Existem milhares de definições para descrever a identidade da pessoa - falador, trabalhadoras, organizadas ou desequilibradas. Psicólogos descobriram que muitos traços de personalidade, muitas vezes andam de mãos dadas, e combinou essas características relacionadas em cinco categorias, comumente referido como o "Big Five": conscienciosidade, extroversão, neuroticismo e abertura habitável / inteligência. Esta teoria é conhecida como o "modelo de cinco fatores de personalidade."

Extroversão (ou seu oposto - introversão) - um fator que determina como as interações individuais com outras pessoas. Os extrovertidos gostam de estar perto de outras pessoas, eles gostam empresas ruidosos e comunicação, enquanto os introvertidos preferem a solidão ou a um pequeno grupo de pessoas familiarizadas. Estudos têm mostrado que pessoas extrovertidas são mais assertivas e empreendedor, eles precisam reconhecer, têm um grande prazer em promover e sensível a críticas.

Os introvertidos, pelo contrário, apreciar a solidão e não perseguem o reconhecimento da sociedade. Além disso, o diálogo obsessivo para eles é muitas vezes intolerável, por causa dos intensos contactos muito introvertidos sociais rapidamente se cansam, e eles precisam de tempo para "digerir" a informação.

Pesquisa

Mas o que explica esse fenômeno? Recentemente, os pesquisadores realizaram um estudo da percepção de faces humanas e objetos inanimados extrovertidos e introvertidos. Para os participantes do estudo crânio eletrodos ligados que registram a atividade elétrica no cérebro (este método é conhecido como eletroencefalograma, ou EEG).

Os pesquisadores estudaram as características de mudanças na atividade elétrica do cérebro, conhecida como P300. A mudança, que se manifesta na forma de anomalias de EEG pode ser devido a certos problemas ou mudanças bruscas no ambiente, por exemplo, ocorre um tal desvio quando o silêncio de repente um barulho alto. A reação do cérebro ocorre dentro de 300 milissegundos, após o qual a pessoa está consciente desta mudança e se adaptar a ela.

Para causar uma reação P300, os participantes mostraram uma série de imagens muito semelhantes, neste caso, rostos masculinos, e de repente se transformou em uma série de imagens de rostos femininos. Os participantes também foram mostradas fotos de flores roxas, intercaladas com imagens de flores amarelas.

Descobriu-se, quanto maior o nível de extroversão, mais forte é a resposta P300 para rostos humanos. Em outras palavras, os extrovertidos prestar mais atenção aos rostos humanos (P300 pode ser visto como um indicador de atenção) do que objetos inanimados. Os introvertidos são igualmente sensíveis às faces humanas e flores; para a sua mais significativa do que qualquer outro estímulo social.

Isso confirma a visão de que os introvertidos, ou melhor, seus cérebros indiferentes aos seres humanos - os introvertidos não precisa deles. Introvertido cérebro percebe a interação com as pessoas da mesma forma que qualquer outro contato, objetos inanimados.

Traços introvertido

Introvertidos atenção sempre voltada para dentro, eles estão focados no mundo interior, de modo que raramente se tornam alma da empresa. Os introvertidos - por individualistas natureza, e este sentido de "excepcionalidade" (para não ser confundido com excepcional) os impede de se sentir confortável em torno de outras pessoas, especialmente estranhos. Eles são muito tímidos e envergonhados; eles precisam levar-se a actuar no palco ou entrar na sala lotada. Os introvertidos não sei como jogar o tolo na frente da câmera, divertido anedotas mais de duas pessoas, mas eles são extremamente inteligente, dotado de uma mente bem, observação e ironia. Seu senso de humor - não é uma comédia no espírito de Jim Carrey, mas sim uma tragicomédia de Woody Allen, mas isso não significa que todos os introvertidos - neuróticos.

Os introvertidos analisar cuidadosamente as suas emoções Emoções e cultura: como decifrar o código emocional Eles altamente desenvolvida uma propensão para a reflexão .  Mas todas essas reflexões, conflitos internos e triunfos muitas vezes passam despercebidos outros que nem sequer sabe o que paixões ferver perto .  Enquanto os introvertidos não são também gostava de comunicação, especialmente com estranhos, eles são educados e respeitar a etiqueta social, mas ir em contato e franqueza é muito pior do que os extrovertidos .  Os introvertidos não gosta de publicidade, em qualquer de suas manifestações, seja falar em público ou uma festa em uma grande empresa .  Eles precisam parar periodicamente, deixa de desperdiçar energia e descanso para recarregar novamente .  Ele fornece a capacidade de carregar e introvertidos ambiente menos emocionante .  Nela, eles restaurar a energia .  Os introvertidos precisam de tempo para pensar antes de reagir à situação e sua decisão é quase sempre definitiva .  Eles podem pensar por muito tempo, mas se você ousar, não voltar para baixo .  Os introvertidos pode estar apaixonada, mas raramente agressivo .

Os introvertidos são capazes de perseverança e foco de longo prazo (ao contrário extrovertidos), eles confiar apenas em seu próprio julgamento e raramente ouviu as opiniões dos outros. Em um introvertido é muitas vezes uma sensação de desconforto ou culpa porque "não gostava de tudo." Enquanto os introvertidos não precisa na sociedade, alienação e rejeição de outros faz com que eles dor.

Alguns introvertidos não se encaixam no estereótipo - eles não são tímidos, iniciativa e pode iniciar uma conversa, mesmo com um estranho. Este introvertidos gostam de falar e ouvir os outros, participar de festas e outros eventos. Mas é sim uma exceção, a maioria dos introvertidos preferem passar o tempo em casa. Conversa fiada vazia e seus furos de pneu, mas eles estão sempre prontos para falar sobre as profundezas da alma humana, e outros assuntos importantes, mas esta possibilidade é raramente tão introvertidos reputação de ser interlocutores chato.

Diferenças fisiológicas entre introvertido e extrovertido

Os introvertidos têm aumentado o fluxo sanguíneo nos lobos frontais, o tubérculo anterior de outras regiões do cérebro tálamo e responsável pela memorização de fatos e eventos, elaboração de planos e encontrar soluções para os problemas.

Introvertidos Vida

Contrariamente à opinião popular, os introvertidos nem sempre têm um medo da intimidade - mas a conhecê-los de perto mais difícil do que os extrovertidos, sociáveis ​​amigáveis, e nem todos estão dispostos a gastar para este esforço. Conhecer pessoas e construir relacionamentos com o sexo oposto é introvertidos difíceis, que muitas vezes têm de superar a si mesmo. Mas eles são excelentes parceiros - honestos, confiáveis, leais e sinceros.

A hipocondria, o aumento da desconfiança A desconfiança - se a colocar tudo em questão? É considerada uma doença mental crónica A doença mental - vergonha de pedir ajuda? . Como uma desordem psicossomática, hipocondria - doença mental, no entanto, acompanhado por sintomas físicos. Alguns especialistas consideram hipocondria Hipocondria - quando o medo de repente rolou   como uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo. Normalmente, uma pessoa que sofre de hipocondria, convencido de que os doentes graves - independentemente do diagnóstico do médico. Hypochondriacs tendem a ser consideradas funções normais do corpo como um sinal de doença grave - se é o ritmo do coração ou intestinos. Mesmo se os testes confirmarem o diagnóstico, e é o estado normal de saúde, hipocondríacos ainda sofrendo de ansiedade e medo.

Hipocondria

Os estudos indicam que apenas nos EUA sofrem de hipocondria 0 8 8, 5% da população. Aqueles que sofrem de hipocondria pessoas muitas vezes caem em um dos dois extremos: ou percorrer os médicos intermináveis ​​e passam por diversos exames, ou recusar-se a ir ao médico, acreditando que sua doença não é curável.

Muitas vezes, hipocondria acompanhado por outros transtornos psiquiátricos: depressão clínica, várias fobias. A hipocondria é muito semelhante ao transtorno obsessivo-compulsivo: quando as pessoas com hipocondria têm medo de que o doente de qualquer doença grave, as pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo têm medo de contrair a doença si ou para dar aos outros.

Literalmente hipocondria significa "uma doença sem causa." Hypochondriacs necessitam de apoio constante de um médico, família e amigos.

Os sintomas de hipocondria

• O medo de que até mesmo pequenos sintomas indicam uma doença grave
• Medo anormal de doença
• Visitas freqüentes a médicos
• Exame médico repetida
• Insatisfação com os seus médicos e tratamentos
• A falha em manter um relacionamento normal com os outros
• Insanidade emocional
• Obcecado com a busca de todas as informações relativas à saúde
• Uma vaga sensação de mal-estar

Tratamento de hipocondria

A hipocondria como a doença pode durar anos; finalmente superar a hipocondria pode ser bastante difícil. O tratamento da hipocondria pode ser uma tarefa difícil se o paciente não estiver configurado para a cura definitiva da doença. Os principais métodos de tratamento de hipocondria incluem:

Medicamentos de admissão: geralmente com hipocondria prescritos antidepressivos.

Psicoterapia: psicoterapia envolve o uso de técnicas de terapia cognitivo-comportamental ajuda os pacientes a entender e perceber os fatores que causam a ansiedade dolorosa.

Como lidar com hipocondria

• Você não pode ler muita informação a partir dos livros da Internet ou de referência médica sobre os sintomas da doença. Demasiada informação pode exacerbar a ansiedade.
• Um dos fatores mais importantes no tratamento da hipocondria - sono saudável: não só precisa de um número suficiente de horas de sono, mas também para cumprir com certa sono Sonhos: como compreender nossos sonhos Isto é, ir para a cama e levantar-se, ao mesmo tempo todos os dias.
• A atividade física de qualquer tipo também é útil no tratamento de hipocondria.
• Muitas vezes, a hipocondria é recomendado para estudar as técnicas de yoga e meditação para ajudar a relaxar e, assim, contribuir para o alívio psicológico.