Será o poder de inflamação das articulações

Muitas pessoas estão se perguntando se a artrite precisar de alguma dieta especial. Dieta especial, mas existem recomendações que deve aderir, por causa da natureza dos alimentos é importante para o metabolismo, o que, naturalmente, sofre como um resultado de inflamação nas articulações.

Como resultado, qualquer processo inflamatório metabolismo perturbado Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta Tal como no sangue para produtos tóxicos secretadas por agentes infecciosos, produtos inflamatórios, e reacções alérgicas, deterioração do tecido. Todas estas substâncias são tecidas em que ocorrem os processos bioquímicos no nosso corpo, isto é, no metabolismo. Naturalmente, o metabolismo é perturbado e isto agrava ainda mais a doença.

Metabolismo - uma reciclagem de nutrientes que entram no corpo com alimentos e a sua utilização para as necessidades do corpo. Assim, as proteínas são a construção de tecido - células do tecido são constantemente atualizados. Se não houver bastante proteína, muda a aparência de um homem: a pele está envelhecendo rapidamente, o cabelo torna-se maçante e frágil. Além disso, ele sofre imunidade Imunidade - tipos e características em crianças em adultos Assim como células imunitárias compostas de proteína. Então, como você lida com o processo inflamatório, se forem interrompidos imunidade?

Os hidratos de carbono - fonte de energia, sem a qual não pode haver processo bioquímico. A menos que os hidratos de carbono, o corpo começa a utilizar como combustível de proteínas e gorduras, assim, para ser lançado subprodutos tóxicos de decomposição destas substâncias que também afectam adversamente o processo inflamatório nas articulações.

Gorduras, vitaminas e minerais estão ativamente envolvidos em todos os processos bioquímicos no corpo, se o défice se estas substâncias, distúrbios metabólicos Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos   inevitável.

Como é que você precisa comer para artrite

As refeições devem ser equilibradas, com abundância de ingredientes básicos (proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais). Mas não deve se deixar levar gordo, fritos, picante, alimentos defumados, doces, álcool e bebidas com cafeína (chá forte, café).

Dos produtos de artrite mais recomendada (acredita-se que possam reduzir a inflamação nas articulações) recomendado mar gordura (mas não o rio!), Peixes (salmão, atum, sardinha). Os seus ácidos gordos constituintes têm um efeito positivo no metabolismo. Outro produto é recomendado para a artrite groselha preta, que também compreende um ácido gordo poli-insaturado.

Mas devemos lembrar que cada pessoa é única e determinados produtos de transferências diferentes. Isto é especialmente verdade em pacientes com artrite reumatóide A artrite reumatóide - dor articular debilitantes permanente Essa necessidade com grande cuidado e o único a incluir em seus novos produtos dietéticos. Os mesmos groselha preta pode provocar uma reacção alérgica, o que agrava significativamente o processo inflamatório.

Pacientes com artrite não deve perturbar seu metabolismo usando estes ou outra dieta não testada - é sempre um impacto negativo sobre a sua saúde. A boa dieta equilibrada é boa para o facto de que promove a perda de peso, isto é, reduz a carga sobre as articulações.

As recomendações dietéticas em artrite

Os doentes com artrite em uma base diária deve ser incluído em sua dieta:

• legumes crus, cozidos, guisados ​​ou cozidos no vapor forma - pelo menos 400 gramas de vegetais de espécies diferentes;
• frutas e bagas - uma maçã deve estar na dieta necessária, além de outras frutas e bagas, no valor correspondente a outro - duas maçãs; uma vez por dia, de preferência meia hora antes do pequeno-almoço pode beber um copo de suco espremido na hora (como maçã e cenoura);
• pão integral e cereais (trigo, aveia, arroz - suplente);
• produtos lácteos com baixo teor de gordura, queijo; Cheese - não todos os dias e não salgado;
• carne magra cozido, ensopado ou cozido no vapor forma;
• peixes magros como (mar ou rio), e do mar gordura até 2 vezes por semana;
• ovos (um ovo por dia), pode ser 1-2 vezes por semana - caviar vermelho ou preto, substituindo o seu peixe gordo mar.

Se você permitir que o estado do sistema cardiovascular (isto irá dizer ao médico), você precisa todos os dias, beber bastante líquidos (com os primeiros pratos até 1, 5 litros), mas tente, ao mesmo tempo limitar a ingestão de sal, em seguida, o líquido é expelida do corpo, e, juntos, com ele - inflamação e os produtos tóxicos do metabolismo.

A nutrição é muito importante para qualquer doença, mas deve ser coordenada com o médico.

Galina Romanenko

Como usar sementes de aipo

Chá de sementes de aipo pode ser fabricado; comprimidos e cápsulas deve ser tomado como indicado na embalagem ou aconselhado pelo médico. Normalmente, um adulto apenas um ou dois comprimidos por dia, ou 1 / 4-1 / 2 colher de chá de extrato três vezes por dia precisa.

Para fazer o chá, moer uma colher de chá de sementes de aipo, despeje água fervente e deixe por 10-20 minutos. Coe o chá e beber 1-2 canecas por dia.

Contra-indicações

• Sementes de aipo não pode ser utilizada durante a gravidez.
• Eles não são recomendados para menores de 18 anos.
• Não há necessidade de usar sementes de aipo destinadas à plantação - eles geralmente são tratadas com produtos químicos, não comestíveis para os seres humanos.
• Não há prova científica de que as sementes de aipo são eficazes no tratamento de qualquer doença.
• Antes de tomar sementes de aipo, consulte o seu médico.

Sementes de aipo na infecção da bexiga

A infecção da bexiga Bexiga - estrutura e função   - Uma doença bastante comum, especialmente em mulheres, como este está directamente relacionada com o comprimento da uretra - para as mulheres isto é mais curta do que a dos homens e as bactérias mais fácil de obter fora para dentro da bexiga.

Os sintomas de infecção

Entre os sintomas de uma infecção da bexiga: micção freqüente, ardor, dor durante a micção, e às vezes a presença de sangue na urina Sangue na urina - um motivo de séria preocupação . Em casos mais graves, a infecção é acompanhada por febre, calafrios e náuseas Náusea - pode haver problemas com o sistema nervoso .

Como ajudar aipo

Aipo pertence à família do guarda-chuva planta; a sua altura é uma média de 60 centímetros até um metro. No inflorescência guarda-chuva sob a forma de pequenas sementes marrons maduros.

Sementes de aipo contêm aminoácidos, zinco e ferro, benéficos para melhorar a saúde geral; flavonóides, cumarinas e ácido linoleico têm propriedades anti-inflamatórias.

As propriedades anti-sépticas e diuréticas de aipo torna eficaz contra infecções da bexiga. Isto foi confirmado no decorrer de experiências com animais, mas as actividades de investigação semente de aipo por pessoa não é realizado.

Galina Romanenko